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Wissenswert
Interessant und nützlich
- VSSP-Leitfäden zur Selbsthilfe und Selbsthilfegruppenarbeit (externer Link)
Der Selbsthilfeverband für Soziale Phobie e.V. (VSSP) hat im Laufe der Zeit verschiedene Leitfäden rund um unser Gruppenthema herausgebracht und stellt diese auch zum Herunterladen bereit.
Insbesondere findet ihr hier auch das Übungsheft, welches wir häufig verwenden, als "Leitfaden Nr. 1 und 3". - Bücher: Selbstwertgefühl, Schüchternheit, soziale Phobie, soziale Kompetenz
- Referat: Einsamkeit überwinden, Freunde gewinnen
- Was heißt selbstsicher - Vergleich der Verhaltensstile
- Der innere Kritiker - Eine Zusammenfassung aus dem Buch von Rolf Merkle
- Die Spiegelübung - Autosuggestion zum Aufbau vom Selbstwertgefühl
