Schüchternheit, soziale Ängste, soziale Phobie - Selbsthilfegruppe in Kassel

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2006-07-27
Gruppentreffen
Thema: Kommunikation in der Beziehung
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2006-06-28
Gruppentreffen
Spiel: PsychoKick
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2006-06-07
Gruppentreffen
Wir haben fünf neue Teilnehmer begrüßt und uns erstmal alle ein wenig kennengelernt. Danach waren noch einige im Kino, um sich das WM-Spiel Deutschland : Polen anzuschauen.
Es waren heute dreizehn Teilnehmer da, davon fünf zum ersten Mal dabei.
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2006-05-31
Gruppentreffen
Zunächst hatten wir keinen Schlüssel zum KISS-Treffpunkt und haben deswegen das heutige Treffen in der Pizzeria eröffnet. Wir haben dort etwas getrunken und ein wenig geplaudert. Danach (schon in unserem Raum) haben wir uns über das Thema "Ablehnung" unterhalten. Es waren fünf Leute anwesend. Wir haben abgestimmt, ob wir die Gruppe für Neuzugänge öffnen wollen. Es gab zwei Gegenstimmen und eine Enthaltung. Da wir von den abwesenden Mitglieder wußten, dass sie dafür sind, ergab sich eine Mehrheit für die Öffnung der Gruppe. Zwei der Anwesenden haben sich bereit erklärt, eine Patenschaft für die Neuen zu übernehmen.
Wir haben beschlossen KISS mitzuteilen, dass sich die vier Interessenten von der Warteliste gerne bei uns melden dürfen.
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2006-05-24
Gruppentreffen
Wir haben uns über das Thema "Neue Sicht- und Verhaltensweisen ausprobieren" unterhalten und danach "Tabu" gespielt. Wir hatten sehr viel Spaß dabei und wollen jetzt häufiger spielen. Es waren 8 Leute da. Es stellt sich die Frage, ob wir uns bald für Neuzugänge öffnen möchten. Zur Zeit sind 4-5 Interessenten auf der Warteliste.
Wir wollen nächsten Mittwoch eine Entscheidung treffen.
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2006-05-17
Gruppentreffen
Wir haben uns heute über aktuelle Anliegen verschiedener Teilnehmer unterhalten. Es waren sieben Personen anwesend.
Es herrschte ein wenig Verursicherung, da zwei Personen die Gruppe vor Kurzem verlassen haben und wir nicht genau wußten, warum.
Neue Regeln:
- wenn jemand die Gruppe verlassen möchte, verabschiedet er sich von den anderen Gruppenmitgliedern und teilt ihnen seine Gründe mit (idealerweise spricht er dann schon mit der Gruppe, wenn er den Gedanken hat, zu gehen)
- Niemand versucht ihn zum Bleiben zu überreden.
- jeder ist selbst dafür verantwortlich, dass er seine Ziele in der Gruppe erreichen kann und seine Bedürfnisse erfüllt bekommt. Arbeitet die Gruppe anders, als Du es brauchst? Möchtest Du mehr tun? Möchtest Du andere Themen besprechen? Möchtest Du bestimmte Dinge üben? Brauchst Du Akteure für die Rollenspiele? Möchtest Du Profis einladen?
Sprich es aus! Wir sind für alles zu haben.
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2006-05-10
Gruppentreffen
Wir haben darüber gesprochen, wie manche Leute die Schwäche der schüchternen Menschen ausnutzen und versuchen, sie für ihre Zwecke zu manipulieren. Wir haben über konkrete Situationen aus dem Arbeitsleben einiger Teilnehmer gesprochen und Lösungsansätze entwickelt.
Es waren heute acht Leute anwesend.

- Nächste Woche wird das Spiel "Tabu" gespielt.
- Am Sonntag treffen wir uns um 8:00 Uhr zum Sport am Haupteingang des Aueparks.
- Die Karten für "Den kleinen Horrorladen" müssen bis 20.05. an der Theaterkasse abgeholt werden!
- In der Zukunft wollen wir jedes Thema positiv abschließen. Wenn wir selber zu keinem Ergebnis kommen, werden wir uns Rat von "Experten" holen. Es war sehr unbefriedigend, dass wir zu dem Thema "Wie kommt man in Kontakt mit Anderen, wie schließt man Bekanntschaften und Freundschaften" keine Lösungsvorschläge gefunden haben. So entstand der Eindruck, dass es unmöglich ist, Freundschaften zu schließen, was sehr deprimierend ist.
Wir werden das Thema nochmal behandeln. Eine Teilnehmerin wird sich mit der Literatur zu dem Thema beschäftigen und ein Referat halten.
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2006-05-03
Gruppentreffen
Wir haben uns über ein aktuelles Problem einer Teilnehmerin unterhalten. Es waren sechs Leute anwesend.
Nächstes mal möchten wir das Thema "Selbstwertgefühl" fortsetzen oder ein Gesellschaftspiel spielen.
Und am Sonntag, den 07.05.2006 treffen wir uns um 8:00 Uhr früh am Eingang zum Auepark (Menzelstraße), um zu joggen bzw. zu walken. Es lebe der Sport!
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2006-04-26
Gruppentreffen
Es waren heute zehn Leute anwesend.
Themen:
- Soziale Kontakte - Spaß oder Streß?
Wir sind zum Schluß gekommen, dass uns die sozialen Kontakte zwar Streß machen aber es sich lohnt, diesen Streß auf sich zu nehmen, um die schöne Seite der sozialen Kontakte genießen zu können.
- Selbstwertgefühl aufbauen.
Das Thema wird nächste Woche fortgesetzt.
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2006-04-19
Gruppentreffen
Es waren heute neun Leute anwesend, unter anderen eine neue Teilnehmerin aus der ehemaligen Partnergruppe.
Das Thema "Freundschaften und Bekanntschaften schließen" wurde fortgesetzt. Leider sind wir bei diesem Thema zu keinem Ergebnis gekommen.
Darüber hinaus wurde Folgendes beschlossen:
Die geplante Veranstaltung im Kuppeltheater wird auf den Dienstag, den 30.05.2006 verschoben (da keine Karten mehr verfügbar waren). Da sich nicht alle mit dem neuen Termin und Preis anfreunden konnten, nehmen nicht alle daran teil.
Wir suchen deswegen eine weitere Veranstaltung, die besser für die gesamte Gruppe geeignet ist. Vorschläge sind willkommen.
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